Легкий путь к разумному питанию [Марина Щелокова][2016]
Ссылка на картинку
ПРОГРАММА КУРСА
Неделя 1 ПОРЯДОК
Настраиваем питание под условия современной жизни
Очищаем пищеварительную систему
Создаем комфортные условия для работы органов
Неделя 2 ЭНЕРГИЯ
Выбираем продукты, которые дают телу нужное количество энергии
Бодрость без усталости каждый день
Неделя 3 СИЛА
Берем максимум силы из продуктов
Обеспечиваем базу для мышц и рельефа
Неделя 4 СТРАСТЬ
Настраиваем гормональный фон
Обеспечиваем чистоту сосудов
Улучшаем кожу